Clínica de nutrição Renato França

Tratamento nutricional para disbiose intestinal

Reequilibrando sua Flora Intestinal:

A Abordagem Nutricional para a Disbiose

Você se Sente Inchado e Sem Energia? Saiba como a Disbiose Nutricional Pode Estar Afetando sua Saúde.

Nutricionista especialista em disbiose intestinal
Dieta para má digestão e inchaço

Várias queixas e sintomas comuns no dia-a-dia de muitas pessoas podem ter relação causal ou podem ser piorados por disbiose intestinal, que nada mais é que o desequilíbrio da flora intestinal.

Vejam alguns exemplos do que pode estar relacionado à disbiose:

  • Flatulência e distensão (“inchaço”) abdominal;
  • Enxaqueca;
  • Imunidade baixa e infecções frequentes (Ex.: candidíase de repetição e infecção urinária);
  • Constipação (“intestino preso”);
  • Diarréia;
  • Celulite;
  • TPM;
  • Cansaço e baixa disposição;
  • Alergias respiratórias e de pele (Ex.: rinite alérgica e sinusite);
  • Aumento da frequência ou agravamento de crises de doenças auto-imunes, como dermatite atópica, tireoidite de Hashimoto e psoríase;
  • Aumento da oleosidade da pele e acne;
  • Queda de cabelos, unhas fracas e quebradiças;
  • Dificuldade para emagrecer e/ou ganhar massa muscular.
 

 

Reposição da flora intestinal com dieta específica

Muita coisa, não é? Isso tudo acontece porque a disbiose afeta o funcionamento intestinal reduzindo o aproveitamento do que é ingerido via alimentação e aumentando a permeabilidade intestinal, pela redução da capacidade da mucosa intestinal em selecionar o que deve e o que não deve ser absorvido para a corrente sanguínea.

O resultado disso é uma hiperativação do sistema imunológico e aumento da inflamação sistêmica, o que é gatilho para piora de vários dos sintomas citados anteriormente.

O que pode causar: excesso de doces, açúcar, frituras, adoçantes e aditivos químicos presentes nos produtos industrializados; uso frequente de antibióticos e consumo excessivo de bebidas alcoólicas.

O que pode ajudar a tratar: alimentos fontes de fibras solúveis, que fornecem suporte para equilibrar a flora intestinal e mantêm o intestino mais saudável. Uma dieta rica em frutas, vegetais, alimentos fermentados (como iogurte, kefir), suplementos probióticos e prebióticos prescritos por nutricionista ou médico. Alguns casos necessitam uso de antibióticos, que devem ser prescritos por um médico.

Se você se identificou com sintomas citados, procure dar uma atenção maior ao seu intestino. 

Um bom nutricionista pode te ajudar nesse processo orientando o que fazer de acordo com o seu caso específico.

Excelente
Com base em 106 avaliações
Jana G
Jana G
2024-03-15
Comecei o tratamento pois tinha problemas gastro intestinais e dificuldade para ganho de massa muscular. Ainda estou em tratamento, mas já tive melhoras significativas. Observa os exames, procura descobrir a causa das queixas, explica tudo de forma detalhada e gostei muito do aplicativo que ele usa tbm.
Pâmella Predebon
Pâmella Predebon
2024-03-14
Excelente profissional!!
Vanessa Rhayane Basílio
Vanessa Rhayane Basílio
2024-01-20
Profissional excelente. O melhor que já conheci e estou precisando retornar🤭
Nathalia Lins
Nathalia Lins
2024-01-17
Uma consulta com o nutricionista Renato França vai muito além de montar um plano alimentar para melhora da composição corporal. Ele reúne competências para prestar um atendimento com atenção à saúde global do paciente, sempre investigando a verdadeira causa das queixas apresentadas, dentro do campo da nutrição. Confio e recomendo fortemente para aqueles que buscam um profissional sério.
Marcelo GONCZAROWSKA JORGE
Marcelo GONCZAROWSKA JORGE
2023-12-19
Eu ainda estou em tratamento, mas houve uma melhora evidente. Eu já estava desesperançado, já tinha passado por outros profissionais, mas percebi que minha digestão melhorou sensivelmente, sobretudo no estômago. Hoje peguei minha segunda dieta com esperanças de ficar 100% bem no próximo ano
Adriana da Costa Saliba
Adriana da Costa Saliba
2023-08-12
Excelência em Nutrição e Resultados! Há mais de uma década, sou privilegiada por contar com o suporte do Renato França. Sua expertise e dedicação transformaram não só minha jornada de saúde, mas também da minha família. Ao longo de mais de 10 anos de acompanhamento, Renato França tem sido meu parceiro mais confiável na busca por objetivos sólidos. Nos últimos 3 anos, testemunhei uma incrível transformação ao ganhar 9 quilos de maneira saudável e sustentável. Sua abordagem única considera não apenas os números na balança, mas também minha saúde geral e qualidade de vida. Sua competência é inquestionável, sempre embasando suas recomendações em pesquisas atualizadas e participações ativas em congressos e estudos. Essa busca constante por conhecimento reflete-se diretamente na qualidade do atendimento que recebo. Se você está em busca de um profissional altamente qualificado, comprometido e que entrega resultados reais, Renato França é o nutricionista certo.
Flavia Neiva
Flavia Neiva
2023-06-22
O Dr º Renato França, da Clínica de mesmo nome, é sinônimo de competência e expertise. Se mostrou dedicado e altamente criterioso na primeira consulta. Além disso, meu resultado após 45 dias comprovam que o plano alimentar foi perfeito para mim. Promoveu uma reeducação na minha alimentação, sem me deixar com fome. Meu resultado foi além do esperado, ressaltando que adicionou saúde e nutrição a minha rotina. Vale destacar que a suplementação indicada contribui muito. Excelente atendimento e profissionalismo!
Juscelino Pereira
Juscelino Pereira
2023-06-02
Consulta e avaliação maravilhoso!! Recomendo muito .
Cláudio Márcio Reis
Cláudio Márcio Reis
2023-05-25
Atende toda a minha família. Extremamente profissional. Atendimento conta com recursos/ferramentas que auxiliam muito na compreensão da sua saúde. O aplicativo para acompanhamento é show de bola.
Camila Costa
Camila Costa
2023-05-16
Excelente