– Nutricionista graduado pela Universidade de Brasília – UnB
– Pós-graduação lato sensu em nível de especialização em Musculação e Treinamento de Força pela Faculdade de Educação Física da Universidade de Brasília – UnB, 2010
– Diplomado pelo The Institute for Functional Medicine em Applying functional medicine in clinical practice – Baltimore, Maryland – Estados Unidos da América, 2009
– Membro do The Institute for Functional Medicine – EUA, 2009
Me formei em Nutrição pela Universidade de Brasília em 2008. Em 2009, morei nos Estados Unidos, onde tive a oportunidade de fazer curso de pós-graduação em Aplicação da Medicina Funcional na Prática Clínica, no The Institute for Functional Medicine, realizado em Baltimore – Maryland.
Ainda nos Estados Unidos pude participar do congresso anual da International Society of Sports Nutrition, onde pude abrir meus horizontes e começar a ver que a nutrição ia muito além do que eu havia visto na universidade.
Depois de retornar ao Brasil, fiz uma pós-graduação em Musculação e Treinamento de Força na Faculdade de Educação Física da Universidade de Brasília, onde pude ter aula com vários professores que são referências nessa área, como Dr. Paulo Gentil.
Em abril de 2010, fundei a clínica que leva meu nome, onde realizo meus atendimento na áreas de nutrição esportiva e nutrição funcional.
Como os estudos na área de alimentação, suplementação e nutrição são muito dinâmicos, continuo sempre buscando participar de cursos de extensão, congressos e eventos científicos, para me manter atualizado com o que há de mais moderno e seguro na área de nutrição, sempre com respaldo científico.
Engana-se quem pensa que só para fins estéticos e de auto-estima, por auxiliar na melhora da composição corporal e
rendimento esportivo. Além disso, uma dieta individualizada pode auxiliar na melhora de uma gama imensa de sintomas que
podem ser piorados por uma alimentação inadequada, como falta de disposição, desequilíbrios hormonais, disfunções
digestivas (gastrite, refluxo), imunidade baixa, intolerâncias alimentares e alergias, queda de cabelo, unhas fracas, doenças
auto-imunes, acne, etc. Se sua performance ou sua saúde não andam bem, a dieta pode ajudar.
Vários sintomas e doenças que afetam o dia-a-dia podem ter a ver com alimentação inadequada e suas repercussões.
A nutrição funcional visa atuar nas causas e não nos sintomas isolados.
Nem sempre o caminho é comer menos, mas sim comer certo, de acordo com seu metabolismo e sua individualidade.
O resultado de um bom treino só ocorrerá aliado a uma dieta adequada. Do que adianta dedicar-se 100% em 1 hora ou 2 horas de treino e não cuidar da alimentação no restante do dia?
Quando o foco é performance, não basta focar no que deve-se comer ou suplementar antes ou depois do treino. A
evolução virá quando a atenção for durante o dia todo.
Além do percentual de gordura, a bioimpedância fornece dados como índice de hidratação, saúde celular e avaliação de retenção hídrica. Esses dados são complementares à avaliação com adipômetro, que avalia apenas distribuição de gordura no corpo.
Nem todo alimento saudável é saudável para todos. Algumas proteínas presentes em alimentos, mesmo nos alimentos tidos como saudáveis pelo senso comum, como ovos, castanha do Para, amendoim, queijos, iogurtes, entre outros, têm potencial alergênico e podem ser prejudiciais e gerar reações inflamatórias em algumas pessoas. Uma avaliação detalhada e exames podem auxiliar a identificar os alimentos gatilhos para as intolerâncias e nortear uma conduta nutricional 100% individualizada.
Várias queixas e sintomas comuns no dia-a-dia de muitas pessoas podem ter relação causal ou podem ser piorados por disbiose intestinal, que nada mais é que o desequilíbrio da flora intestinal.
Um exame simples e com resultado muito valioso. Não adianta pensar em emagrecimento, hipertrofia ou saúde sem dar uma atenção ao sistema digestivo. De que adianta uma dieta bem calculada se o paciente não está digerindo e absorvendo de forma adequada os nutrientes? O exame coprológico permite avaliar o equilíbrio do processo digestivo, pela determinação do pH das fezes, consistência e formato das fezes, presença de resíduos alimentares não digeridos, presença de sangue oculto e parasitas na fezes.
EXCELENTE Com base em 131 avaliações Janaina Andrade04/04/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Estive no Dr. Renato França a primeira vez em dezembro/2024 e, além de acima do peso, eu estava com uma grande disfunção intestinal. Muito refluxo, empachamento, várias evacuações por dia.....tudo isso proveniente de um by pass intestinal que fiz em 2013 ao qual inclusive me causou uma doença autoimune BADAS, causada pelas toxinas bacterianas eliminadas na má digestão. Para controle dessa doença autoimune, eu era cortico dependente. Hoje, 04 abril/2025, ja eliminei 8kg, intestino funcionando diariamente, sem nenhuma crise de artralgia pela doença autoimune. Nutricionista responsável, detalhista e ainda o que me chamou atenção, "investiga através de muitos exames de sangue" o funcionamento do nosso organismo como um todo antes de qualquer protocolo. Luna clariana de souza03/04/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional! O nutricionista Renato é muito atencioso e fez um planejamento alimentar compatível com minhas necessidades e minha realidade. Com o acompanhamento dele, consegui melhorar meu desempenho e minha recuperação na preparação para uma meia maratona, além auxiliar na redução dos desconfortos gastrointestinais. Sua orientação foi essencial tanto para minha performance esportiva quanto para minha saúde em geral. Recomendo muito! Rafael L. Almeida20/02/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Recentemente, procurei o Nutricionista Renato novamente, nao so para perder gordura, mas também por que sentia grandes desconfortos quando comia, com muito gases e mesmo dor abdominal. A partir da dieta e do plano de tratamento, que incluia comecar com enzimas digestivas, consegui melhorar muito meu processo digestivo -- nao tenho precisado usar Luftal como precisava varias vezes na semana. Alem disso, em dois meses, reduzi quase 3kgs de massa gorda, sem perder massa magra. Continuamos o tratamento para a parte funcional e estetica/esportiva. Muito feliz com a evolucao do trabalho!! Cida Pereira17/12/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Depois de várias experiências frustrantes, conheci o Dr. Renato. Apesar de não ser médico, considero muito competente e comprometido, o que faz toda diferença. Dr. Renato exerce a nutrição funcional e esportiva com maestria, numa visão holística e integrada. Estou há dois meses sob seus cuidados e obtive melhora significativa no meu bem-estar. Hoje, estou me sentindo menos inflamada, a disbiose intestinal parece estar cedendo, tive perda de massa gorda e ganho de massa magra. Muito satisfeita. Muito obrigada, Dr. Renato. Glayson Oliveira30/11/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Procurei o nutricionista Renato França para me auxiliar na preparação para a Maratona de Amsterdã. Com o seu acompanhamento tive uma redução significativa no meu percentual de gordura, passando de 18% para 10%. Super indico. JUCILENE SILVA25/10/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional, técnico em suas análises, resolveu o meu problema de intestino preso que há anos persistia. A dieta proposta é bem tranquila de ser seguida, tive bons resultados até o momento. Rafa g04/10/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O Renato é um excelente profissional. Faço acompanhamento com ele há anos. Está sempre disposto a ouvir, tirar dúvidas e orientar da melhor forma, focando na melhoria da alimentação e da saúde do paciente de um modo geral.
Graduação e pós-graduação: Universidade de
Brasília – Diplomado pelo The Institute for
Functional Medicine – Baltimore, Maryland –
USA
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